Czy jeżdżąc na rowerze schudnę?

Jazda na rowerze to jeden z popularniejszych sportów, które wykonujemy na świeżym powietrzu. Rower to dobry sposób na odchudzanie. Sport ten jest bezpieczny do osób z dużą nadwagę, gdyż nie obciąża nadmiernie stawów i kręgosłupa. Jazda na rowerze na odchudzanie Jazda...

Bluzy damskie nie tylko na trening – jak je wybrać?

Chcesz uprawiać sport także zimą, ale obawiasz się, że grube ubrania mogą Ci w tym przeszkodzić? Podpowiadamy, jak wybrać bluzy damskie, by nie przeszkadzały Ci w treningach także w chłodniejsze dni. Jaka bluza damska na trening? Dla wielu z nas bluzy damskie typu...